1. Memikirkan segala sesuatu yang tidak Anda miliki daripada segala sesuatu yang telah Anda miliki.
2. Menunda mengerjakan sesuatu yang penting sampai Anda punya waktu luang, karena Anda mungkin tidak akan pernah punya waktu luang.
3. Menunda sesuatu yang penting sampai Anda merasa lebih sehat, atau lebih kurus, atau apapun.
4. Mengabaikan untuk membuat suatu perubahan kecil karena Anda pikir perubahan besar itu yang diperlukan.
5. Menolak memikirkan suatu perubahan besar karena Anda menganggap Anda hanya dapat membuat perubahan kecil.
6. Mengabiskan terlalu banyak waktu atau tidak cukup waktu memikirkan tentang masa lalu, sekarang ini atau masa depan.
7. Mengabaikan kebenaran tentang temperamen, minat dan bakat Anda sendiri.